Kas zorlanmas?, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve k?r?klar; travmaya ba?l? bacak vecas? nedenleri beyninde vaziyet aldatma?r. Kas zorlanmalar? kas liflerinin a??r? gerilmesine ilgil? olarak meydana mevrut ve s?k kontrala??lan bir travma halidir. Bu mevki ekseri hamstring, calf ve quadriceps kabil baca??n koca kaslar?nda olu?ur.Size dah
bacak Sırları
Karmakar???k bacak sendromunun yaratt??? hastal?k hissine kar?? bacaklar? har suda hasta etmek, ?s?tma yast??? takmak ya da darg?n kompres uygulamak ye?in gelecektir. Bu yöntemler semptomlar?n giderilmesine katk? esenlar.Buz: Yaralanma veya a??r? yararlanma sonucu olu?an bacak vecalar? ba??rsakin dinlenmek ve vecayan bölgeye buz uygulamak iltihab